DE WEG NAAR DE BESTEMMING IS HET DOEL.

Je lichaam en gevoelens zijn het voertuig van de ziel. Het lichaam geeft heel nauwkeurig aan wat er in je beweegt, zowel fysiek (verkrampingen) als emotioneel. Door contact te maken met de ander, maak je contact met het eigen gevoel van het lichaam. Aan de hand van oefeningen word je je bewust van prettige en onprettige gevoelens zoals spanning, ontspanning, boosheid, verdriet en levenskracht. Gezondheid is pas mogelijk als de mens zijn hele lichaam integreert. Heel wat verschijnselen als koorts, verdriet en bijvoorbeeld woede zijn spontane pogingen van het lichaam om het contact met het eigen lichaam en wat er in leeft, te herstellen. Aan de hand van verschillende oefeningen, waarbij je contact maakt met je lichaam, kun je de boosheid en verdriet toe laten en verval je vervolgens in een basisrust.

Klik hier voor meer informatie.