Lieve vrouw,
Als je midden in de overgang zit, weet dan dit: je bent niet gek, je bent niet gebroken en je bent al helemaal niet ‘op’. Wat je doormaakt, is een diep spiritueel proces. Een overgang, ja – maar niet alleen fysiek. Dit is de poort naar een nieuwe fase van je ziel.
Waarom voelt de overgang als een aardverschuiving?
De overgang is geen ‘probleem’ dat opgelost moet worden. Het is een roep. Een oproep van je ziel om los te laten wat niet langer dient en om jezelf te herinneren. Hormonale schommelingen zijn niet alleen chemische processen; ze zijn boodschappers. Je lichaam fluistert (of schreeuwt) dat het tijd is om een diepere laag van jezelf te omarmen.
Wat gebeurt er op spiritueel niveau?
- Het oude sterft af: Net zoals de herfst de bladeren laat vallen, laat jij oude rollen los. De moeder, de pleaser, de zorgende… Wie ben jij zonder die labels?
- De illusies vallen weg: Je kunt niet langer doen alsof. Wat niet klopt, wringt. Wat onderdrukt was, komt naar boven. Je ziel eist authenticiteit.
- Je innerlijke vuur ontbrandt: De hitte van opvliegers is geen vijand. Het is transformatie. Het is de smeltkroes waarin je oude zelf verdampt en ruimte maakt voor wie je werkelijk bent.
Van weerstand naar overgave
Veel vrouwen proberen de overgang te ‘fixen’. Supplementen, diëten, kalmeringsmiddelen… Maar wat als je stopt met vechten? Wat als je jezelf toestaat om te voelen wat gevoeld wil worden?
Drie sleutels tot spirituele bevrijding in de overgang:
- Luister naar je lichaam als een wijze leermeester – Je lichaam dwingt je te vertragen. Niet omdat je zwakker wordt, maar omdat er iets nieuws geboren wil worden. Gun jezelf de ruimte.
- Gebruik de kracht van verbeelding De rechterhersenhelft – de wereld van symboliek en intuïtie – wordt juist nu krachtiger. Werk met beelden, dromen en visualisaties. Vraag je innerlijke wijze vrouw om raad.
- Durf afscheid te nemen – Relaties veranderen, vriendschappen verschuiven. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je energetisch verschuift. Laat los wat niet meer resoneert.
De overgang als inwijding
In veel oude tradities werd de menopauze gezien als een heilige overgang. Van vruchtbare vrouw naar wijze vrouw. Niet onzichtbaar, maar krachtiger dan ooit. Jij wordt niet minder – jij wordt meer.
Lieve vrouw, deze fase is geen einde, het is een geboorte. Niet van een nieuwe baby, maar van jouzelf. De wereld heeft jouw wijsheid nodig. Jouw vuur. Jouw waarheid.
Durf jij je over te geven aan deze spirituele transformatie?
Met liefde, Monique
