WEES EEN VENT EN HUIL
Coaching voor echte mannen die niet huilen
‘Verman je.’ ‘Wees sterk.’ ‘Echte mannen huilen niet.’ ‘Tranen zijn een uiting van zwakte.’ We kennen ze wel, die traditionele opvattingen van mannelijkheid. Wat er ook gebeurt, je laat niks merken. Sla desnoods van je af, sta je mannetje, toon je kloten. Kortom, wees een echte vent.
Mannen hebben veelal op zeer jeugdige leeftijd meegekregen dat zij sterk moeten zijn, stug door moeten buffelen, vooral niet mogen huilen, moeilijke gevoelens moeten worden weggestopt en voor alles moet je een oplossing hebben. Als je aan deze voorwaarden voldoet, ben je de zogenaamde ‘echte vent’.
Als je op deze wijze bent opgevoed, ben je sneller geneigd om mentale problemen te negeren of te ontkennen. Wanneer er sprake is van een ingrijpend verlies, heb je wellicht de neiging om jezelf te isoleren. In Nederland brengen ruim twee keer zoveel mannen als vrouwen zichzelf om het leven. Hoe dat komt? Mannen vragen meestal geen hulp en durven pas om hulp te vragen wanneer het echt niet meer gaat.
“Op momenten dat het tegenzit, trek ik me terug op mijn eiland. Hoe harder ik om hulp wil roepen, des te meer ik in mijn schulp kruip. Zo heb ik het nu eenmaal vroeger aangeleerd” Zo doen wij dat!”
Confidante
Monique is een vrouw met ballen.
Als je de controle kwijt bent en je het in je eentje niet meer op kunt lossen, bel mij dan voor een afspraak. Bij mij vind je een luisterend oor en de veiligheid om je verhaal te vertellen. Ik kijk nergens van op! We gaan met elkaar aan de slag om te bekijken hoe je voorgeschiedenis in elkaar zit en je mogelijke hindernissen kunt omzetten. Heb jij ook de behoefte om niet meer te klooien, in leugens te leven en de wens een écht leven te leiden?
Herken je één van de onderstaande vragen:
- Hoe kan ik het beste uit mijzelf en anderen halen?
- Wat wil ik nu echt binnen mijn relatie of werk?
- Hoe krijg ik weer lol in mijn baan? Of wil ik misschien een switch maken en vind ik het te spannend om de stap naar een eigen onderneming te zetten?
- Hoe combineer ik al mijn verschillende ambities binnen en buiten mijn werk?
- Wat is de betekenis van mijn leven?
- Wat maakt dat ik vastzit en op welke manier kan ik mij eruit halen en bevrijden?
- In welke leugens blijf ik hangen?
- Wat gebeurt er als ik faal en waarom durf ik dit niet zichtbaar te maken?
- Welke rollen speel ik?
- Zit ik in mijn traditionele mannelijkheid en weet ik niet wie ik ben zonder mijn competitiviteit en dominantie?
- Waarom ben ik zo bang om mijn gevoelens van liefde te uiten?
- Waarom ben ik zo bang om mijn verdriet te uiten?
- Waarom is de relatie met mijn vader zo complex?
- Hoe komt het dat als ik lijd, ik niet bij mijn gevoel kan komen?
- Wat moet ik doen als ik de machteloosheid van mijn partner zie?
- Hoe komt het dat ik geen keuze kan maken tussen mijn vrouw en mijn minnares?
Allemaal vragen over zelfzorg waar jij als man vaak zelden over praten. Dat is natuurlijk zonde. Want iedere man heeft er iets aan om aandacht te besteden aan zijn dagelijks functioneren. Wil jij je ontwikkelen op de belangrijkste vlakken van je leven: werk en ontplooiing, lichaam en beweging, vrienden en familie, eten en drinken en lust en liefde?
Tegenslag komt in alle soorten en maten. Er hoeft echt niet iemand dood te gaan om te moeten rouwen. Nieuw verlies of onverwachte tegenslag kan de spreekwoordelijke laatste druppel zijn. Je kunt jezelf verliezen als je op straat komt te staan of als je vast komt te zitten op je werk. Wat als je droom aan diggelen gaat? Of ervaar je pijn doordat je een scheiding doormaakt en dit je onderuithaalt?
Durf jij karakter te tonen en wil jij je lifestyle aanpassen? Maak dan een afspraak met mij:
