Interview met Monique van der Weijden (GOmotions) in het Algemeen Dagblad voor De week van de overgang 2021.
lees meerEen paar aanraders van mij hoe je goed door deze langdurige lockdown kunt komen. Het allerbelangrijkst is natuurlijk om met elkaar contact te houden. Als je je alleen voelt heb je natuurlijk, ook al kan dit spannend zijn, de mogelijk om hiervoor zelf uit te reiken. Misschien wil je een hobby delen en kun je…
lees meerIk laat mij iedere dag graag inspireren door bijzondere mensen. Gisteren wandelde ik rond de Reeuwijkse plassen en beluisterde de podcast van naar Dr. Tal Ben Shahar, mede-oprichter van de ‘Happiness Studies Academy’…
lees meerVoor mij staat lef voor een staat van zijn waarbij je iets nieuwe gaat doen en ondanks de aanwezigheid van angst, je weet dat je keuzemogelijkheden hebt. Lef als brug tussen zelfvertrouwen en moed.
lees meerTwee jaar geleden werd ik diep geraakt door cliënten die niet goed in hun vel zaten, een bezoek brachten aan de huisarts en binnen slechts één gesprek buiten stonden met een antidepressiva recept. Op de één of andere manier stuitte me dit zo tegen mijn borst omdat ik ervan uit ga dat ziekten, depressiviteit of…
lees meerGisteren vroeg iemand mij wat de meest voorkomende problematiek is die ik zoal tegenkom in mijn praktijk. Binnen mijn constellatiewerk zie ik vaak dat de meeste moeilijkheden zijn terug te koppelen naar de relatie met en de zorg voor onze moeder. Veel zoons en dochters zorgen vanuit liefde, vanuit het onbewuste innerlijk kind voor haar.…
lees meerDoor de heftige periode van de afgelopen maanden, hebben meer mensen behoefte aan psychische hulp. Door de COVID-19 hoor ik dat mensen veel meer de tijd en ruimte nemen om naar hun binnenwereld te gaan en zichzelf vragen te stellen over het leven, over hun gezondheid en over wat nu echt belangrijk voor ze is.…
lees meerWellicht is deze zienswijze een overweging waard. Depressed zou je ook kunnen lezen als Deep Rest. Een kans of gelegenheid om contact te maken met je binnenwereld en te onderzoeken of je nog steeds in lijn bent met jouw eigen verlangens. Ik denk dat er, los van neurologische depressies, depressies zijn die een symptoom of…
lees meerIeder mens wordt gedreven door een voortstuwende kracht, je verlangens. Verlangens gaan altijd over iets met hart en ziel willen en over het gemis en leegte als deze niet worden vervuld. Verlangens zetten je in beweging, het zijn je drijfveren. Je wilt iets zielsgraag begeren of hebben wat je nog niet hebt kunnen bereiken of…
lees meerJe gedachten, je verhalen waar je mee bent geïdentificeerd, niet meer te geloven, vooral onze negatieve gedachten: ‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘Ik kan het niet’, ‘Ik durf het niet’, ‘Ik moet dit’ en ‘Jij moet dat’.
De uitdaging is om er ook niets mee te doen. Als er gebeurtenissen in je leven zijn waar je vanaf wilt en er tegen gaat strijden, worden ze alleen maar groter. Alles waar je aandacht aan geeft, groeit.
lees meer
Neem direct contact op 
whatsapp 
email 
linkedin 
